2021年07月27日
魚油は赤ちゃんの知能や視力を向上させますか?
魚油は多くの大人にとって健康的な食品ですが、DHA、ビタミンA、ビタミンD、オメガ3脂肪酸など、赤ちゃんにとっても多くの栄養と有益な効果があり、赤ちゃんの認知、運動、視覚の発達を助け、脳や知能を向上させる効果があると言われています。
魚油にはオメガ3系多価不飽和脂肪酸と脂肪酸(DHAとEPA)が豊富に含まれており、抗炎症作用や脂質のコントロールなどの健康づくりに効果があります。 神経ネットワークの伝導に重要な影響を与え、脳システムの機能維持に不可欠な物質で、「脳の黄金」と呼ばれています。
フィッシュオイルの赤ちゃんへの効果
1.養分の宝庫
魚油には、赤ちゃんの発育に最適な栄養素を含んだ生成物が含まれています。 ビタミンa、ビタミンd、オメガ3脂肪酸、dhaが豊富に含まれています。
2.フィッシュオイルには水銀が含まれていない
魚工場で使用される魚は水銀含有量が非常に少ないため、ほとんどの魚油サプリメントは水銀フリーです。また、魚油から汚染物質を取り除くために蒸留を行っているものもあります。
魚油には、赤ちゃん会社の学生栄養が多く含まれています。
3.脳の機能を高める
魚油に含まれるdhaは、脳細胞の健全性を維持し、神経要素間のコミュニケーションを促進します。 さらに、赤ちゃんの注意力を高める効果もあります。
4.気分を高める
魚油のサプリメントを定期的に摂取することで、お子さんが一日中楽しく笑顔で過ごせるようになります。 ですから、魚油を与えれば、赤ちゃんがキレるのを防ぐことができます。
5.赤ちゃんの目を良くする
魚油に含まれるDHAは、赤ちゃんの視力向上に役立ちます。 また、魚油には、赤ちゃんの目の健康を守るビタミンAも豊富に含まれています。
6.骨密度の強化
魚油のレベルは、赤ちゃんの骨の強度を高めるのにも役立ちます。 これは、体内の骨密度を維持するのに重要な成分であるビタミンDとオメガ3脂肪酸が豊富に含まれているからです。
7.免疫力を高める
魚油には脂肪酸が豊富に含まれており、赤ちゃんの免疫力を高め、風邪や咳、インフルエンザなどの病気を予防する効果があります。
8.湿疹を防ぐ
湿疹は、赤ちゃんによく見られる皮膚疾患です。 赤ちゃんの湿疹を予防・治療するためには、魚油を毎日摂取する必要があります。 魚油に含まれるオメガ3脂肪酸は、湿疹の症状を抑える効果があります。
2.赤ちゃんが魚油を摂取する際には、以下の点に注意してください。
1.アレルギー反応に注意
ダーリンにフィッシュオイルを与えた後は、アレルギーの兆候に注意し、新しい食べ物を与えるのは4日後にしましょう。 アレルギーの症状としては、吐き気、発疹、下痢、嘔吐などがあります。
2.避けるべき場合
出血性疾患のある赤ちゃんには、魚油を与えないでください。 また、魚にアレルギーのある赤ちゃんには、魚油のサプリメントを与えないでください。 魚油は、抗血小板薬を服用している赤ちゃんには与えてはいけません。
3.赤ちゃんの育て方
中国の赤ちゃんのミルクに魚油を加えたり、料理やサラダ油の代わりに使ったり、これらの野菜ピューレの上に振りかけて、直接噛むことに影響を与えることができます。
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